Кефаль (свежемороженная)
Описание
Кефаль свежемороженная с головой. Промысел Украина Кефаль ценится за вкусное и нежное мясо. Оно богато белками, жирами, кальцием, фосфором, цинком, хлором, хромом, молибденом, фтором, никелем, никотиновой кислотой, провитамином А и витамином В1. Употребляя кефаль можно предотвратить инсульты и заболевания сердца. Профилактический эффект достигается за счет наличия в рыбе особого типа масла омега-3. Это масло позволяет поддерживать здоровое состояние артерий. Омега-3 также содержится в ракообразных и моллюсках. Инсульт или инфаркт случаются вследствие закупорки артерий сгустками крови. А полезность масла омега-3 как раз и заключается в предотвращении образования кровяных сгустков. Употребляя рыбу в большом количестве можно значительно сократить случаи инфарктов и инсультов и за счет способности омега-3 снижать кровяное давление. Взрослым людям советуют употреблять рыбу дважды в неделю. Любая рыба является полезной, но в некоторых ее сортах масла омега-3 содержится намного больше. К ним относится форель, лосось, сельдь, тунец, скумбрия, треска и, конечно же, кефаль. |
Поиск по сайтуИнтересные предложенияНаши статьиИнтересно о едеЧто такое романескоРоманеско - это по истине уникальное чудо природы. Это ни что иное как капуста. Но форма этого уникального овоща выверена математически. Еще больше вы удивитесь,... Подробнее »Десерт - то чего все ждутКак правило, заключительным аккордом любого застолья выступает десерт. К тому времени наш желудок уже насыщен, что позволяет неторопливо поглощать десерт, наслаждаясь его вкусом и растягивая... Подробнее »Не забудьте про супКто-то не может себе представить обед без первого, кто-то наоборот не ест никаких супов. Так нужна ли жидкая еда? Однозначно нужна. Во-первых, жидкая пища не... Подробнее »Пост! Что бы такого съесть?Давайте посмотрим, какие есть послабления для отдельных категорий верующих в пост.Дети, которым не исполнилось трех лет, не постятся. Однако кормить в утро причащения «разрешено» только... Подробнее » |